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26/12/2008
18.13.28
¬Ğav¥¨ Inverno... stravolgimento totale.
Scritto da: ¬Ğav¥¨
4
13/11/2008
14.13.13
¬Ğav¥¨ Fine agosto 2008
Scritto da: ¬Ğav¥¨
3
30/8/2008
21.06.45
cris.tian85 COME INIZIARE [pesistica e massa], conviene riempirsi la casa di ghisa, atrezzi panche, cazzi e mazzi... e dopo magari un mese andare in palestra e ritrovarsi pieni di rumenta?
Scritto da: ¬Ğav¥¨
14
24/8/2008
14.18.03
cris.tian85 Pazziiiiii! Eccovi il link dei Pazzi su NSC
Scritto da: cris.tian85
1
29/11/2007
10.18.27
¬Ğav¥¨ General Adaptation Syndrome - Over Training Syndrome
Scritto da: Angelo[SOUL-FIGHTER]
9
17/11/2007
11.36.04
¬Ğav¥¨ Fasce Avambraccio
Scritto da: ¬Ğav¥¨
1
16/11/2007
11.58.55
¬Ğav¥¨ INTEGRATORI (elenco di quelli leciti in italia)
Scritto da: ¬Ğav¥¨
12
9/10/2007
11.36.50
¬Ğav¥¨ Addominali alla ROCKY (tecnica cinematografica fine a se stessa)
Scritto da: ¬Ğav¥¨
3
19/9/2007
12.26.41
¬Ğav¥¨ Visto che sono passati alcuni mesi, riposto la mia scheda.
Scritto da: ¬Ğav¥¨
10
13/9/2007
15.17.08
¬Ğav¥¨ Pectoral Machine COMPLETATA
Scritto da: ¬Ğav¥¨
3
12/7/2007
16.01.19
AMD-Mania Chi pensa di esserci SCRIVA QUA
Scritto da: Ergy[SOUL-FIGHTER]
6
11/7/2007
11.10.03
¬Ğav¥¨ Elenco con immagini degli esercizi giornalieri minimi:
Scritto da: Ergy[SOUL-FIGHTER]
13
11/7/2007
11.00.26
¬Ğav¥¨ Alimentazione, voi cosa mangiate?
Scritto da: ¬Ğav¥¨
3
8/7/2007
10.22.50
Ergy[SOUL-FIGHTER] Alimenti consigliati
Scritto da: ¬Ğav¥¨
2
7/7/2007
15.51.56
Ergy[SOUL-FIGHTER] Pumping Iron, anni fa questo documentario mi sembrava una follia totale.
Scritto da: ¬Ğav¥¨
4
6/7/2007
11.35.02
¬Ğav¥¨ PRONTUARIO: Tutte le tecniche di allenamento
Scritto da: ¬Ğav¥¨
1
21/6/2007
10.47.18
¬Ğav¥¨ Delayed Onset Muscle Soreness (D.O.M.S.)
Scritto da: ¬Ğav¥¨
2
12/6/2007
11.33.19
Ergy[SOUL-FIGHTER] Allenamenti, ogni quanto? periodi di pausa?
Scritto da: Angelo[SOUL-FIGHTER]
5
8/6/2007
10.22.04
Ergy[SOUL-FIGHTER] Esperienza - Pochi soldi per farsi il fisico.
Scritto da: Evil[NSC-FIGHTER]
7
7/6/2007
17.44.30
¬Ğav¥¨ IPERTROFIA
Scritto da: Angelo[SOUL-FIGHTER]
2
7/6/2007
15.20.15
Angelo[SOUL-FIGHTER] Fasce Muscolari
Scritto da: Angelo[SOUL-FIGHTER]
2
7/6/2007
11.16.53
Angelo[SOUL-FIGHTER] Qualcuno ha gli screen del CLUB cancellato da quel finocchio di penice?
Scritto da: Tetano[INDIPENDENT]
2
1/6/2007
17.19.03
Evil[NSC-FIGHTER] PRIMA REGOLA NSC FIGHTCLUB
Scritto da: Evil[NSC-FIGHTER]
2
1/6/2007
15.44.39
Evil[NSC-FIGHTER] Esperienze: Perdita peso.
Scritto da: Evil[NSC-FIGHTER]
2
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